config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

DGT Yazılım Sağlık ve Danışmanlık Hizmetleri A.Ş.

Oreo

MoovBuddy ile doktorlar tarafından bel ağrısı, sırt ağrısı, boyun ağrısı için hazırlanan egzersizleri yapabilirsin. Evde ve ofiste kolayca yapabileceğin sırt, bel, boyun egzersizleri ve diz, omuz, kalça ağrısı için güçlendirme programlarını Türkçe video anlatımlı yapmak için MoovBuddy'i indir!

AĞRINI AZALT, GÜÇLEN, İYİ HİSSET!

Seni olumsuz yönde etkileyen ağrılarla tek başına mücadele etmek zorunda değilsin, artık MoovBuddy yanında. MoovBuddy sıradan bir egzersiz uygulaması olmaktan çok hatırlatma ve önerilerle hareket arkadaşın olmayı hedefliyor. Egzersizlerini sürekli bir şekilde yapıp gelişimini görmek istiyorsan, sağlığına önem veriyor ve sağlıklı kalmak istiyorsan sen de MoovBuddy’i indir. Bel, boyun, sırt, kalça, omuz ve diz bölgelerindeki ağrıları azalt, zinde ve güçlü ol. 

MoovBuddy’de NELER YAPABİLİRSİN ?

-> Bel ve Boyun ağrılarını azalt,
-> Düzgün bir duruşa sahip ol,
-> Kaslarını güçlendir,
-> Denge ve koordinasyonunu arttır,
-> Kan akışını düzenle,
-> Stresini azalt
-> Sağlığını koru

Moovbuddy'de bel, boyun, kalça, sırt, omuz, diz ile ilgili egzersizlerin yanı sıra spesifik egzersizler de bulunuyor:

-> Kadınlara Özel Egzersiz Programları ( PMS, Kegel ,Pilates)
-> Masa Başı Çalışanlar için Egzersizler
-> Uzun Yolculuklarda Yapılabilecek Egzersizler
-> Gamerlar için Egzersiz (Antrenman, Koruyucu Egzersiz)

MoovBuddy KİMLER İÇİN?

-> Kronik fiziksel ağrı yaşayanlar
-> Bel ağrısı, sırt ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı, diz ağrısı olanlar
-> Masa başında, ofiste, bilgisayar başında uzun süre çalışanlar
-> Sağlıklı olmak isteyen kişiler
-> Evde, ofiste kısa ve etkili egzersizler yapmak isteyenler
-> Sağlıklı kalmak için spor yapmak isteyenler
-> Yeni doğum yapmış kişiler
-> Duruş ve postürünü düzeltmek isteyenler
-> Sağlıklı yaşam isteyen kişiler

Reçete Edilmiş Egzersiz Programına Tek Bir Kod ile Eriş!

Moovbuddy’de doktorunun ya da fizyoterapistinin sana özel oluşturduğu bir egzersiz programı varsa, tek bir KOD ile fizik tedavi egzersiz programına ulaşabilirsin. Bu sayede doktorun gelişimini takip edebilir ve yeni programlarını gelişim durumuna göre oluşturabilir.

NEDEN MoovBuddy? 

1) GÜVENİLİR ve KALİTELİ İÇERİK

MoovBuddy DOKTOR ve FİZYOTERAPİST lerin ortak çalışması ile oluşturulmuş 100’ den fazla egzersiz programı sunar. Sağlık ekibimiz her programı ilgili problemin kriterlerini göz önünde bulundurarak oluşturur. 

2) GÜNLÜK HATIRLATMA ve ÖNERİLER

İyileşme ve sağlıklı kalma sürecindeki en önemli faktör egzersizleri düzenli ve doğru bir şekilde uygulamandır. Egzersizlerini bir rutin haline getirmek için senin belirlediğin gün ve saatlere hatırlatma ekleyebilirsin. Örneğin; Hafta içi her gün saat 8’de bel ve boyun egzersizlerini yapmak için hatırlatma ekleyebilirsin. Ayrıca MoovBuddy seni olumsuz yönde etkileyen yanlış alışkanlıklarını önlemeye yardımcı önerilerde bulunur.

3) GERİ BİLDİRİM ve AKTİVİTE RAPORLAMASI 

MoovBuddy egzersizleri tamamlama, ağrı ve fonksiyonelite geçmişini kolay anlaşılabilir bir şekilde takip etmeni sağlar. Gelişim durumuna göre yeni programlara kaydolabilirsin. Uzmanın oluşturduğu programlarda aktivite geçmişini (ağrı, tamamlama ve fonksiyonelite durumunun) kendi doktorun ya da fizyoterapistin de takip edebilir. 

4) KISA, ETKİLİ VE UYGULAMASI KOLAY EGZERSİZ PROGRAMLARI

MoovBuddy ile antrenman yapmak artık çok kolay. Spor yapmak, güçlenmek ve zinde hissetmek için doktorların onayında hazırlanan kısa ve uygulaması kolay programları evde, işte, ofiste, telefonunun yanında olduğu her an yapabilirsin. 

ŞİMDİ DENEMELİSİN !

MoovBuddy’i ücretsiz denemeye başlayıp fiziksel olarak iyi ve güçlü hissetmenin keyfini yaşayabilirsin. Yaşam kalitenin nasıl arttığını çok hızlı göreceksin. MoovBuddy’de ücretsiz onlarca program bulunuyor. Premium üyelik aldığında ise tüm programlara sınırsız erişebilirsin.

Gizlilik Sözleşmesi: https://bit.ly/2PzWRIq
Kullanım Hakları Sözleşmesi: https://bit.ly/2Pyfaxn
Destek: info@vexrob.com


Bel, Boyun, Sırt, Omuz, Diz Ağrıları için Hazırlanmış Özel Egzersiz Programları

MoovBuddy - Bel Ağrısı & Sırt Ağrısı için Egzersiz

MoovBuddy - Bel Ağrısı & Sırt Ağrısı için Egzersiz uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler